Her birey yaşamının çeşitli dönemlerinde bir takım stresli durumlarla karşılaşabilir, travmatik yaşantılar deneyimleyebilir. Peki aynı olaylara maruz kalan farklı kişiler neden farklı şekillerde etkilenir, hiç düşündünüz mü? Devamını okumak için tıklayınız...
Öldürmeyen şey gerçekten güçlendirir mi? Devamını okumak için tıklayınız...
Zorluklarla nasıl mücadele edebileceğimizi bilebiliriz, ancak neyle karşı karşıya kalacağımızı bilmemek bazen zorluğun kendisinden daha kaygı verici olabilir. Belirsiz bir durumda neye karşı savaşacağımızı bilemez, çözüm için stratejiler geliştiremez veya olası senaryoya kendimizi hazırlayamayız. Kafamızda olumsuz senaryolar canlanır, olabilecek en kötü senaryoları tekrar tekrar düşünürüz. İnsanlık tarihinde de bilinmeyen hep en korkutucu olmuştur. Devamını okumak için tıklayınız.
